|
14.9%
|
70,4 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
863 kcal
|
Fett: 20,00g | Prot: 50,25g | Kolh.: 128,00g.
Middag: Coca-Cola Classic (Cup), Beef Pot Roast in Gravy, Carb Balance Tortillas , Chunky Medium Salsa, Lemon-Lime Thirst Quencher Instant Mix. mer...
|
|
2269 kcal
|
Träning:
Basket - 1 timme och 30 minuter, Vila - 14 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|