Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2012
|
132,7 kg
Tappat hittills: 10,0 kg.
Kvarvarande: 60,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
674 kcal
|
Fett: 36,39g | Prot: 69,30g | Kolh.: 29,44g.
Frukost: Water (Bottled). Lunch: Baby Spinach, water, Boneless Skinless Chicken Breasts, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade), Light Fantastic Cheese Fantastico Dressing, mushrooms, radishes, Cucumber (with Peel), green leaf lettuce, cauliflower, bean sprouts, celery. Middag: Cheddar Cheese, Muenster Cheese, Mushrooms, Turkey Bacon (Cooked), Egg Beaters - Original, Avocados, baby spinach. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Eringiffin 's vikthistorik
|