Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 augusti 2017
|
63,3 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 augusti 2017:
|
777 kcal
|
Fett: 18,12g | Prot: 25,79g | Kolh.: 131,57g.
Frukost: Бобруйскмолоко Молоко Свежие Новости 3,5-4%, Кофе с Молоком, Nestlé Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы. Lunch: Банан, Савушкин Йогурт Питьевой Оптималь Киви и Злаки. Snacks/Annat: Американо. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|