Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2012
|
95,5 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 16,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1242 kcal
|
Fett: 77,12g | Prot: 88,46g | Kolh.: 49,02g.
Frukost: sausage links, scrambled egg, Coffee. Middag: mediterranean-style vegetables, shrimp, Spinach, ragu roasted garlic parmesan sauce. Snacks/Annat: 85% dark chocolate, hank's beef jerky. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
karenmarie 's vikthistorik
|