Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 augusti 2017
|
60,9 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 augusti 2017:
|
634 kcal
|
Fett: 40,27g | Prot: 28,34g | Kolh.: 39,94g.
Frukost: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Царицыно Колбаса, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Сыр Маасдам, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Кофе. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
|
mari_gubra 's vikthistorik
|