Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 augusti 2017
|
57,7 kg
Tappat hittills: 15,6 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 augusti 2017:
|
718 kcal
|
Fett: 52,28g | Prot: 49,59g | Kolh.: 15,14g.
Frukost: Canela, Café, Manteiga Ghee, Óleo de Coco. Lunch: Ovo Cozido, Banana Frita, Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Carne de Panela. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
raissinhamota 's vikthistorik
|