Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 augusti 2017
|
109,7 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 19,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 augusti 2017:
|
2089 kcal
|
Fett: 97,81g | Prot: 77,81g | Kolh.: 232,96g.
Frukost: 2% Fat Milk, Kroger Frosted Flakes. Lunch: Subway Processed American Cheese, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (49.6g), Subway Fat Free Honey Mustard, Subway Lettuce, Subway 6" Oven Roasted Chicken Breast. Middag: McDonald's Sweet Tea (Medium), McDonald's French Fries (Medium), McDonald's Chicken McNuggets (10 Pieces). Snacks/Annat: Kroger Raw Unsalted Almonds. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BarryAllen85 's vikthistorik
|