|
Еееее, процесс пошёл)
|
76,9 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 augusti 2017:
|
1385 kcal
|
Fett: 91,90g | Prot: 56,97g | Kolh.: 84,72g.
Frukost: Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Вишней, Кофе с Молоком. Lunch: Капустный Салат, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Middag: Помидоры, Капуста, Останкинский Творог Обезжиренный. Snacks/Annat: Красная Цена Фундук Жареный, Красная Цена Фундук Жареный. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Irina apple 's vikthistorik
|