Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 augusti 2017
|
127,0 kg
Tappat hittills: 13,6 kg.
Kvarvarande: 26,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 augusti 2017:
|
1538 kcal
|
Fett: 54,92g | Prot: 109,17g | Kolh.: 155,38g.
Frukost: Pepperidge Farm Goldfish Colors Baked Snack Crackers - Cheddar, Old Trapper Teriyaki Beef Jerky, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Quaker Quick Oats, 1% Fat Milk, Sugar. Lunch: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Caramel Apple Pie, Italian Sausage, Round Table Pizza Pepperoni Original Pizza (Large). Middag: Grapes, Zucchini, KFC Extra Crispy Chicken Drumstick, Home Pride Butter Top White Bread, Foster Farms Organic Ground Turkey 93% Lean. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
VINCENTV2017 's vikthistorik
|