|
Ж=44.69 / У=145.40 / Б=87.81 / Ккал=1305
|
59,9 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 augusti 2017:
|
2121 kcal
|
Fett: 80,29g | Prot: 122,21g | Kolh.: 233,80g.
Frukost: Геркулес Геркулес Монастырский, Вкусный День Творог Обезжиренный, Яйцо, Черная Карта Кофе. Lunch: Mountain Dew Лимонад, Лента Фисташки Жареные Соленые, Красная Звезда Арахис Необжаренный (250Г.), Куриное Царство Голень с Кожей, Del Castello Макароны Бантики, Батон, ITLV ITLV Extra Virgen Оливковое Масло (500Ml). Middag: Додо Пицца Пицца ДОДО (Энгельс) - Ср.+Традиц.Тесто. Snacks/Annat: Черная Карта Кофе, Лента Сыр Российский 50%. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Suslik.ya 's vikthistorik
|