Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 augusti 2017
|
95,6 kg
Tappat hittills: 5,0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 augusti 2017:
|
1569 kcal
|
Fett: 49,24g | Prot: 142,36g | Kolh.: 150,13g.
Frukost: Kashi GOLEAN Original Cereal, Bananas, Fage Total 0% Greek Yogurt, Market Basket Frozen Blueberries, EAS Myoplex Original. Lunch: Lemon Pepper Salmon. Middag: Tuna Melt Sandwich. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|