|
су (х) Ж=15.31 / У=77.52 / Б=107.51 / Ккал=845
|
62 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 augusti 2017:
|
846 kcal
|
Fett: 15,27g | Prot: 107,29g | Kolh.: 77,22g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Energy Pro Сывороточный Протеин для Женщин Клубника, Геркулес Геркулес Монастырский, Яйцо, Вкусный День Творог Обезжиренный, Черная Карта Кофе. Lunch: Куриное Филе, Лук, Черная Карта Кофе. Middag: Черная Карта Кофе. Snacks/Annat: Батон, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Suslik.ya 's vikthistorik
|