|
ну (х) Ж=51.65 / У=88.34 / Б=151.60 / Ккал=1384
|
60,8 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 augusti 2017:
|
1384 kcal
|
Fett: 51,65g | Prot: 151,60g | Kolh.: 88,34g.
Frukost: Черная Карта Кофе, Яйцо, Вкусный День Творог Обезжиренный, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Кабачки, Зеленый Перец, Яйцо, Яблоко Голден, Черная Карта Кофе. Middag: Ореховая Роща Миндаль, Домик в Деревне Творог 0.1% (200Гр.), Energy Pro Сывороточный Протеин для Женщин Клубника. Snacks/Annat: Сахар, Черная Карта Кофе, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Лента Сыр Российский, Добрая Буренка Творог Обезжиренный 0,5%. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Suslik.ya 's vikthistorik
|