|
Ж=39.99 / У=77.71 / Б=179.79 / Ккал=1373
|
60,7 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 augusti 2017:
|
1196 kcal
|
Fett: 38,99g | Prot: 143,78g | Kolh.: 71,71g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Черная Карта Кофе, Яйцо, Вкусный День Творог Обезжиренный, Геркулес Геркулес Монастырский, Черная Карта Кофе. Lunch: Ореховая Роща Миндаль, Черная Карта Кофе, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%. Middag: Раки. Snacks/Annat: Сладевиль Печенье Сахарное "Топленое Молоко", Батон, Energy Pro Сывороточный Протеин для Женщин Клубника. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Suslik.ya 's vikthistorik
|