Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 augusti 2017
|
63 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 augusti 2017:
|
1385 kcal
|
Fett: 29,28g | Prot: 91,37g | Kolh.: 170,66g.
Frukost: Азбука Вкуса Штрудель Вишневый. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью, Куриное Филе. Middag: Суп Куриный с Вермишелью, Грядка Удачи Фасоль Красная в Томатном Соусе. Snacks/Annat: Fish House Кольца Кальмара Сушеные, Stella Artois Пиво Безалкогольное, Финик, Чистая Линия ТАН с Укропом и Огурцом. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|