Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 augusti 2017
|
112,4 kg
Tappat hittills: 24,2 kg.
Kvarvarande: 42,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 augusti 2017:
|
1707 kcal
|
Fett: 84,13g | Prot: 75,99g | Kolh.: 172,57g.
Frukost: Sugar, Black Tea, Country Hearth 100% Whole Wheat Bread, American Cheese, Sugar, Black Tea, Butter. Lunch: Altoids Peppermint Mints, Cold Stone Creamery Sweet Cream Ice Cream (Like It), Culver's Beef Pot Roast Sandwich. Middag: Country Hearth 100% Whole Wheat Bread, Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter, Treasure Cave Crumbled Gorgonzola Cheese, Safeway Baby Carrots, Pepperidge Farm Seasoned Croutons, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Annat: Reese's Miniature Peanut Butter Cups (1), Hershey's Special Dark Chocolate Miniatures (1), Seapoint Farms Dry Roasted Edamame - Sea Salt. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
knittingchaos 's vikthistorik
|