Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 augusti 2017
|
139,9 kg
Tappat hittills: 13,1 kg.
Kvarvarande: 39,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 augusti 2017:
|
1425 kcal
|
Fett: 65,94g | Prot: 82,20g | Kolh.: 131,56g.
Frukost: Кладезь Конфитюр Малиновый на Фруктозе, Благода Творог Обезжиренный. Lunch: Хрустим Сухарики, Курица Вареная, Куриный Бульон. Middag: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Жареная Картошка. Snacks/Annat: Бутерброд с Красной Икрой. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
irinazhurav 's vikthistorik
|