|
🤦♀️🤦♀️🤦♀️🤦♀️🤦♀️
|
73,3 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 14,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 augusti 2017:
|
769 kcal
|
Fett: 20,48g | Prot: 121,91g | Kolh.: 18,74g.
Frukost: Кофе, Вареное Яйцо, Карусель Сыр Воскресенское Подворье. Lunch: Огурец (без Кожуры), Куриное Филе. Middag: Помидоры, Куриное Филе. Snacks/Annat: Pure Protein Казеин, Очень Важная Корова Молоко 1,5%, Яичный Белок. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lilechka_ 's vikthistorik
|