Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 augusti 2017
|
47 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 augusti 2017:
|
1385 kcal
|
Fett: 62,56g | Prot: 74,97g | Kolh.: 136,43g.
Frukost: Smartbar Гранола с Семенами Льна, Кунжута и Подсолнечника, Пестравка Молоко 3,2%. Lunch: Окей Блинчики с Курицей. Middag: Каждый День Сыр Брынза, Деревенское Молочко Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец. Snacks/Annat: Каждый День Пита, Болгарский Перец. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vishnya09 's vikthistorik
|