Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 augusti 2017
|
59,3 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 augusti 2017:
|
432 kcal
|
Fett: 1,29g | Prot: 4,18g | Kolh.: 110,97g.
Lunch: Granulated Sugar, Papaya, Mango. Middag: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Watermelon. mer...
|
|
1934 kcal
|
Träning:
Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 1 timme och 34 minuter, Tvätta Kläder - 48 minuter, Vila - 13 timmar och 38 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ami Gallacher 's vikthistorik
|