Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 augusti 2017
|
65,9 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 augusti 2017:
|
972 kcal
|
Fett: 24,91g | Prot: 44,94g | Kolh.: 149,58g.
Frukost: Кофе с Молоком, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Белевская Пастила Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Быстров Каша Гречка Курица, Яичный Желток. Middag: Салат с Курицей, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Яблоко, Финик, Яблоко. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|