Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2012
|
85,3 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 17,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
945 kcal
|
Fett: 57,51g | Prot: 45,03g | Kolh.: 77,03g.
Frukost: Bacon, Whole Wheat Bread, Sweet 'N Low, Cremora Non-Dairy Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Middag: Chili with Beans (Canned), Whole Wheat Bread, Hot Dog. mer...
|
|
2435 kcal
|
Träning:
Cykling (Långsamt) - 18 Km/H - 30 minuter, Cykling (Maklig) - <16 Km/H - 30 minuter, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cassandra66 's vikthistorik
|