Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 augusti 2017
|
64,7 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 augusti 2017:
|
873 kcal
|
Fett: 23,23g | Prot: 101,74g | Kolh.: 59,91g.
Frukost: Уктусский Молочный Завод Биойогурт Банан, Ирбитский Молочный Завод Молоко Обезжиренное, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный, King Protein Multi Protein, Вкусный День Ряженка 2,5%. Lunch: Савушкин Хуторок Творог 1%, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Bombbar Slim. Middag: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Альпийская Коровка Сметана 15%. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lady Racer 's vikthistorik
|