|
conseguir
|
54,9 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 augusti 2017:
|
1208 kcal
|
Fett: 74,77g | Prot: 43,47g | Kolh.: 90,53g.
Frukost: Rainha Costelinha Suína. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Farofa, Couve Manteiga Refogada, Aurora Linguiça Fininha. Snacks/Annat: Fin'Arte Brownie. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jussiara jesus 's vikthistorik
|