Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 augusti 2017
|
85 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 augusti 2017:
|
1746 kcal
|
Fett: 57,50g | Prot: 65,88g | Kolh.: 247,60g.
Frukost: Халва, Азбука Вкуса Запеканка Творожная с Изюмом. Lunch: Сормовский Хлеб Пироги с Капустой и Яйцами, Лента Пирог с Яблоками. Middag: Лента Пирог с Яблоками, Русский продукт Кисель Плодово-Ягодный, Помидоры, Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Магнолия Ролл Цезарь с Курицей, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Хлеб Черный, Яблоко, Сливы, Вкусный День Десерт Творожный. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|