Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2010
|
57,8 kg
Tappat hittills: 57,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
956 kcal
|
Fett: 11,99g | Prot: 37,44g | Kolh.: 226,38g.
Frukost: nature's path kamut puffs, Vermont Sugar Free Low Calorie Syrup, Go Lean. Lunch: carrots, tomato, olives, lettuce. Middag: Tofu Shirataki Noodles, Onions. Snacks/Annat: Sugar Free Creamsicle, Nonfat Smart Pop Butter Popcorn Mini Bags, hard candy- international coffee flavors, Eclipse Sugar Free Gum, No Sugar Added Vanilla Bean Ice Cream. mer...
|
stadig vikt
|
|
|