Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 augusti 2017
|
86,6 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 augusti 2017:
|
383 kcal
|
Fett: 5,48g | Prot: 18,49g | Kolh.: 79,05g.
Frukost: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Fuji Apples. Middag: David Seeds Pumpkin Seeds. Snacks/Annat: Great Value Raisins, Kellogg's All-Bran Buds, Apples. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lolette53 's vikthistorik
|