|
Sunday
|
62,4 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 8,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 augusti 2017:
|
932 kcal
|
Fett: 48,72g | Prot: 53,71g | Kolh.: 70,84g.
Frukost: Slim-Fast Shake Mix - Chocolate Royale, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A). Lunch: KA-ME Duck Sauce, Perdue Ground Chicken. Middag: Blue Cheese, Marie's Chunky Blue Cheese Dressing. Snacks/Annat: Peter Luger Steak House Old Fashioned Sauce, Beef Tenderloin (Trimmed to 1/8" Fat). mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
smileyreiley 's vikthistorik
|