Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 augusti 2017
|
75 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 augusti 2017:
|
1480 kcal
|
Fett: 48,89g | Prot: 57,92g | Kolh.: 207,17g.
Frukost: Corny Big Chocolate-Banana, Оладьи из Кабачков, Яблоко. Lunch: Оладьи из Кабачков, Помидоры, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Оливье с Курицей. Middag: Активия Йогурт с Черносливом, Яблоко. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bigmouth4 's vikthistorik
|