Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 augusti 2017
|
66,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 augusti 2017:
|
890 kcal
|
Fett: 13,39g | Prot: 65,39g | Kolh.: 132,06g.
Frukost: Bio Max Биокефирный Продукт, Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный 0%, Фармстандарт Ферро Гематоген. Lunch: Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный 1,8%, Простоквашино Кефир 1%, Яблоко. Middag: Простоквашино Кефир 1%. Snacks/Annat: Яблоко Желтое, Красное Яблоко. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|