Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 augusti 2017
|
61,5 kg
Tappat hittills: 23,5 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 augusti 2017:
|
706 kcal
|
Fett: 8,28g | Prot: 45,87g | Kolh.: 112,22g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Био Баланс Кефир Обезжиренный. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Био Баланс Кефир Обезжиренный. Middag: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Леовит Кисель Очищающий, Кефир (Обезжиренный), Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кефир (Обезжиренный). mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hundertblauesterne 's vikthistorik
|