Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 augusti 2017
|
79,6 kg
Tappat hittills: 12,4 kg.
Kvarvarande: 14,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 augusti 2017:
|
538 kcal
|
Fett: 26,01g | Prot: 23,81g | Kolh.: 58,65g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, СПК Сервелат Венский, Болгарский Перец. Lunch: Нектарин, Дыня. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|