Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 augusti 2017
|
54,9 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 augusti 2017:
|
806 kcal
|
Fett: 44,49g | Prot: 64,78g | Kolh.: 38,71g.
Frukost: Виктория Баклажаны Фаршированные Сыром, Vasco Протеиновый Батончик, Кофе с Молоком, Салат Овощной с Маслом. Lunch: Хайнц Соус Карри, Запеченная или Жаренная Рыба, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Snacks/Annat: Меридиан Морская Капуста, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Запеченная или Жаренная Рыба. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
milanastas 's vikthistorik
|