|
Ahh... Morning shopping at the Farmers Market and then an afternoon massage. Happy Saturday FS!
|
113,4 kg
Tappat hittills: 21,3 kg.
Kvarvarande: 38,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 augusti 2017:
|
2563 kcal
|
Fett: 106,85g | Prot: 63,95g | Kolh.: 348,90g.
Frukost: Water, Dunkin' Donuts Boston Kreme Donut, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Dunkin' Donuts Iced Coffee with Almond Milk. Lunch: Kirkland Signature Bottled Water, Zucchini and Potato Bake, Butterball Smoked Turkey Sausage, Trader Joe's Organic Baked Teriyaki Tofu. Middag: Shirakiku Sweet Pickled Ginger, Hissho Sushi Crunchy Roll. Snacks/Annat: Water, Publix Deluxe Seafood Salad, Reese's Milk Chocolate Peanut Butter Cups, Hostess Zingers - Iced Vanilla Cake with Creamy Filling, Peter Paul Mounds Chocolate Bar, Hostess Orange Cupcakes. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
 Kommentarer
Farmer's Market what fun.
13 aug 17 av medlem: D2jasper
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jeannieselby 's vikthistorik
|