|
Had a baby Monday. Need to lose 23 lbs by spring 👌🏼
|
73,0 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 12 augusti 2017:
|
1566 kcal
|
Fett: 73,99g | Prot: 58,66g | Kolh.: 185,81g.
Lunch: Great Value Enriched White Sandwich Bread, Land O'Lakes Sliced American Cheese, Egg. Middag: Ellio's Cheese Pizza, Flaxseed Seeds, Baby Spinach, Spinach, Bananas, Skippy Creamy Peanut Butter, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Snacks/Annat: Oreo Double Stuf Sandwich Cookies. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
amberrozell 's vikthistorik
|