|
I believe this is water weight but not sure. I will start my period in about 3 to 4 days so i am bloated! :-(
|
75,9 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 2,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1160 kcal
|
Fett: 29,33g | Prot: 56,74g | Kolh.: 140,50g.
Frukost: Quick Grits, Coffee with Cream, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Bacon. Lunch: Garden Salsa Sun Chips, 6" Double Subway Club. Middag: White Chocolate and Macadamia Nut Cookie. Snacks/Annat: Margarita, Light & Fit Yogurt - Raspberry, Granola Thins - Peanut Butter. mer...
|
|
2219 kcal
|
Träning:
Sittande - 3 timmar, Hushållsarbete - 45 minuter, Dans (Snabba Steg, Aerobic) - 30 minuter, Vila - 9 timmar och 45 minuter, Sömn - 10 timmar. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|