Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 augusti 2017
|
128 kg
Tappat hittills: 11,9 kg.
Kvarvarande: 63 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 augusti 2017:
|
1041 kcal
|
Fett: 67,10g | Prot: 87,95g | Kolh.: 21,60g.
Lunch: Kalbsschnitzel, Speck. Middag: Aldi Parmigiano Reggiano, Aubergine, Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Gegrillt, REWE Passierte Tomaten, Zucchini, Grüne Erbsen (Gefroren), Ja! Schlagsahne, Edeka Tatar. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Soleil_87 's vikthistorik
|