Fseca 's dagbok, 12 aug 17

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 augusti 2017

62 kg Tappat hittills: 0 kg. Kvarvarande: 12 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 12 augusti 2017:

383 kcal

Fett: 17,03g | Prot: 25,34g | Kolh.: 38,10g. Frukost: Serabi. Lunch: Tempe, Sawi Dimasak (dari Segar). mer...

2292 kcal

Träning: Träning - 1 timme, Aerobic - 1 timme, Vila - 14 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...

Tappar 2,3 kg per vecka


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

Fseca 's vikthistorik