Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 augusti 2017
|
62,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 augusti 2017:
|
906 kcal
|
Fett: 37,28g | Prot: 102,19g | Kolh.: 38,29g.
Frukost: Помидоры, 4 Сезона Слива, Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Магнит Перец Болгарский Гриль, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Lunch: Магнит Морковь Вареная, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. mer...
|
Ökar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|