Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 augusti 2017
|
61,8 kg
Tappat hittills: 23,2 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 augusti 2017:
|
1239 kcal
|
Fett: 75,03g | Prot: 65,06g | Kolh.: 80,49g.
Frukost: Bonfesto Сыр Мягкий Ricotta Light, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Овсяные, Персики, Зеленый Чай, Каждый День Цветочный Мед, Пестравка Творог 5%. Lunch: Шоколадница Салат Цезарь с Курицей. Middag: Тануки Изуми Спринг Ролл. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hundertblauesterne 's vikthistorik
|