Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 augusti 2017
|
68,3 kg
Tappat hittills: 15 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 augusti 2017:
|
1414 kcal
|
Fett: 35,03g | Prot: 58,00g | Kolh.: 229,55g.
Frukost: Сахар, Nescafe Кофе Растворимый, Вельская Коровка Молоко 2,5%, Хлеб Бородинский, Главсуп Рассольник с Курицей. Lunch: Дыня, Нектарины, Инжирный Персик. Middag: Апельсин, Дыня. Snacks/Annat: Сыр Голландский, Хлеб Бородинский. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Наталья Кирилова 's vikthistorik
|