Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 januari 2008
|
99,8 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 18,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 januari 2008:
|
1456 kcal
|
Fett: 70,39g | Prot: 163,45g | Kolh.: 47,30g.
Frukost: half and, coffee, Eggs. Middag: shrimp. Snacks/Annat: bran, bran, slim jim, EAS Shake. mer...
|
Tappar 6,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|