taken at 8.30 am body fat recorded as 30%
|
98,6 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 12,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3280 kcal
|
Fett: 187,58g | Prot: 122,00g | Kolh.: 269,54g.
Frukost: Fried Egg with Fat, Bacon. Lunch: Corned Beef, Bread Roll, Butter (Salted). Middag: Ice Cream, Chicken Pie. Snacks/Annat: Kakor Havreflarn, Kakor Havreflarn. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bestbefore1989 's vikthistorik
|