Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 augusti 2017
|
78 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 augusti 2017:
|
1479 kcal
|
Fett: 56,32g | Prot: 40,90g | Kolh.: 205,34g.
Frukost: Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Kawa z Mlekiem, Borówka Amerykańska, Kruszwica Masło Roślinne, Ciasto Drożdżowe. Lunch: Amelia Serek Waniliowy, Bułka Pszenna. Middag: Ziemniaki Smażone, Chłodnik Ogórkowy. Snacks/Annat: Estella Batonik, Banan. mer...
|
stadig vikt
|
|
|