|
Tuesday
|
65,4 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 11,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1295 kcal
|
Fett: 68,33g | Prot: 93,73g | Kolh.: 72,65g.
Frukost: Reser's Homestyle Cole Slaw, Arnold Select Hamburger Roll, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Lunch: Wegmans Cooked Shrimp. Middag: Tartar Sauce, Fried Battered Flounder. Snacks/Annat: Peanut Butter, Quaker Rice Cakes - White Cheddar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
smileyreiley 's vikthistorik
|