Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 augusti 2017
|
89,8 kg
Tappat hittills: 34,7 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 augusti 2017:
|
1577 kcal
|
Fett: 67,32g | Prot: 66,15g | Kolh.: 185,19g.
Frukost: Carrefour Jus Orange Carotte Citron, Delisse Fromage Blanc 0%, Kellogg's Extra Pépites Crunchy Muesli. Lunch: Sveltesse Ferme et Fondant Crème Brûlée, Avocat, Bénédicta Sauce Crudités Nature Légère, Bénédicta Sauce Crudités Nature Légère, Maïs, Odyssée Surimi. Middag: Delisse Faisselle, Abricots, Sucre, Tomates, Champignons, Carrefour Sauce Vinaigrette aux Tomates Séchées, Avocat, Quinoa, Crevette. mer...
|
Tappar 11,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Corali_LC 's vikthistorik
|