Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 augusti 2017
|
65,3 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 augusti 2017:
|
1473 kcal
|
Fett: 60,68g | Prot: 142,08g | Kolh.: 95,75g.
Frukost: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Parmalat Молоко 1,8%, Черника, ВкусВилл Сырники без Сахара в Рисовой Обсыпке. Middag: Австралийский Торговый Дом Колбаски Куриные, Horeca Select Сыр Гауда. Snacks/Annat: Шармель Зефир в Шоколаде, ВкусВилл Мороженое Арахис-Кокос, Syntrax Matrix 2.0, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Нектарины. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|