Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 augusti 2017
|
62,5 kg
Tappat hittills: 22,5 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 augusti 2017:
|
791 kcal
|
Fett: 27,89g | Prot: 97,08g | Kolh.: 51,65g.
Frukost: Яблоко Зеленое, Кофе с Молоком, Русский Продукт Геркулес Традиционный. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Медовый Край Мёд Липовый, Nutrilite Протеиновый Порошок, Домик в деревне Молоко 3,2%, Пестравка Творог 5%. Middag: Куриная Грудка Отварная, Пестравка Творог 5%. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hundertblauesterne 's vikthistorik
|