Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 augusti 2017
|
59 kg
Tappat hittills: 27 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 augusti 2017:
|
1948 kcal
|
Träning:
Styrketräning (Måttlig) - 30 minuter, Städning - 30 minuter, Springa - 10 Km/H - 31 minuter, Vila - 15 timmar och 29 minuter, Sömn - 7 timmar. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|