Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 augusti 2017
|
66,5 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 augusti 2017:
|
1351 kcal
|
Fett: 28,94g | Prot: 81,41g | Kolh.: 200,34g.
Frukost: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry. Lunch: Sargento Ultra Thin Sliced Colby-Jack Cheese, Applegate Farms Natural Roasted Turkey Breast, Arnold 100% Whole Grain Sandwich Thins. Snacks/Annat: PopCorners Popped Corn Chips - Kettle. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
andreaknight 's vikthistorik
|